Vitaminbedarf – Ältere Menschen
Während der Energiebedarf mit dem Alter sinkt, bleibt der Vitaminbedarf gleich. Ältere Menschen zeigen oft
Lexikon
Vitaminbedarf – Raucher
Raucher haben einen um ca. 40 Prozent höheren Bedarf an Vitamin C und bis zu
Vitaminbedarf – Schwangere
Schwangere haben generell einen 30 bis 100 Prozent erhöhten Vitaminbedarf. Besonders wichtig ist Folsäure.
Vitaminbedarf – Sportler
Durch verstärkten Energie- und Kohlehydratstoffwechsel haben Sportler einen erhöhten Bedarf an den Vitaminen C, E
Vitaminbedarf bei Diät
Generell erhöhter Vitaminbedarf durch oft einseitige Ernährung.
Vitamine
Der menschliche Körper speichert Vitamine nur kurze Zeit. Die meisten müssen wir ihm täglich nachliefern.
Vitamine – Tabelle
Welche Vitamine sind wo zu finden? A Käse, Eier, Butter, Margarine B-Carotin Gemüse, rot- und
Vitamine – Vitamin A
Gehört zu den fettlöslichen Vitaminen. Empfohlene Tagesdosis beträgt bei Frauen 0,8 mg und bei Männern
Vitamine – Vitamin D
Fettlösliches Vitamin. Empfohlene Tagesdosis: 0,005 mg. Kommt hauptsächlich vor in Fisch, Leber, Milch, Butter, Hefe,
Vitamine – Vitamin E
Empfohlene Tagesdosis: 15 mg. Kommt hauptsächlich vor in Fleisch, Eigelb, Milch, Sahne, Gemüse, Sojabohnen, Gerste,
Völkerball
Völkerball (in der Schweiz auch „Völk“, in Ostdeutschland auch „Zweifelderball“) ist ein Ballspiel mit variabler
Volkstanz
Volkstänze oder Folkloretänze sind Tänze, die zu traditionellen Volksfesten oder in traditionellen Gesellschaften getanzt wurden
Voll wertkost
Darunter versteht man möglichst naturbelassene Lebensmittel. Erhitzen oder industrielle Verarbeitung werden abgelehnt.
Volleyball
Volleyball ist eine Mannschaftssportart aus der Gruppe der Rückschlagspiele, bei der sich zwei Mannschaften mit
Volleyclub
Volleyclub ist eine Mannschaftssportart, die Keulenjonglage mit Volleyball vereint: Statt eines Balles werden Keulen über