Diät und Ernährungstipps – Diättipps für Ernährungen
Um eine „Diät“ erfolgreich umzusetzen, bedarf es einiger Dinge, die vor allem auch psychischer Natur
Abnehmen – doch Vorsicht vor dem Jo-Jo-Effekt!
Eine der bekanntesten Problematiken bei einer Diät und vor allem auch bei schnellem Abnehmen ist