Diät Blutgruppendiät: Erklärung der Diätform Blutgruppendiät

Laut der Theorie von Peter D`Adamos, der die Blutgruppendiät entwickelt hat, ist die Verträglichkeit bestimmter Lebensmittel abhängig von der Blutgruppe eines Menschen. Spezielle Eiweißstoffe, die sich in Lebensmitteln befinden, sollen angeblich dafür sorgen, dass das Blut „verklumpt“. Dies wiederum soll sich stark schädigend auf den Körper auswirken. Aus diesem Grund werden nach diesem Diätprinzip alle Nahrungsmittel in drei Kategorien eingeteilt und das für jede Blutgruppe.

Vorteilhaft, neutral und vermeiden

Hierbei erklärt sich von selbst, wie die Kategorien gemeint sind. Dieser Liste nach sollen zum Beispiel Personen, die die Blutgruppe A haben auf Milch und Fleisch verzichten, während Obst, Gemüse und Fisch von Vorteil sind. Personen mit der Blutgruppe B sollen dagegen Getreideprodukte meiden, Fisch ist neutral und Obst und Gemüse von Vorteil.

Personen mit der Blutgruppe AB sollten auf Getreide und Milch verzichten, Obst dagegen gilt als neutral und Fisch und Gemüse wiederum als vorteilhaft. Personen die die Blutgruppe 0 haben sollten von Getreide und Milch Abstand nehmen, Fleisch, Obst, Gemüse und Fisch werden als vorteilhaft erachtet.

Grundsätzlich wird behauptet, dass das Leben nach dieser Tabelle die Gesundheit erhalten und verbessern soll. Übergewicht, Herzerkrankungen und auch diverse andere gesundheitlichen Probleme, sollen dadurch zu vermeiden sein und sie soll Magengeschwüre und Diabetes mellitus heilen. Auch soll es den Gesundheitszustand von Krebs- und Aidspatienten verbessern.

Jedoch muss man leider dazu sagen, dass diese ganzen Theorien keineswegs bewiesen sind und es stellt sich die Frage, ob die sogenannte Blutgruppendiät tatsächlich ihren Zweck erfüllt oder den gewünschten Erfolg, vor allem bei der Gewichtsreduzierung bringt.

4 Strategien für ein gesundes Leben

Mit Rezepten
Mit Rezepten

Weshalb Sie unbedingt Ihre Blutgruppe kennen sollten, das erfahren Sie in diesem Buch: Dr. Peter J. D’Adamo, einer der führenden Naturheilmediziner der USA, sagt Ihnen, wie Sie sich richtig ernähren und welche körperlichen Aktivitäten für Sie sinnvoll sind.

So können Sie Ihre Vitalität und Gesundheit durch ein Ernährungs-, Fitness- und Lebenskonzept erhöhen, das genau auf Ihre Blutgruppe abgestimmt ist: 4 Blutgruppen, 4 Ernährungsweisen, 4 Bewegungskonzepte, 4 Strategien für ein gesundes Leben.

Als Alternative zur normalen Blutgruppen Diät werden auch Online Diäten immer beliebter. Gerade die Vorteile von z.B. einer einfachen Erfolgskontrolle finden breiten Anklang gegenüber der klassischen Blutgruppen Diät.