Diät Formula Diät: Erklärung der Diätform Formula Diät
Als Formula Diät wird eine Diät bezeichnet, bei der eine oder alle Mahlzeiten durch bestimmte Fertigdrinks ersetzt werden. Es handelt sich in den meisten Fällen um Nährstoffpulver, die mit Flüssigkeit angerührt werden. Es kann fettarme Milch oder Wasser dazu verwendet werden, denn die Drinks sind zudem in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich.
Wer alle Mahlzeiten durch Diätdrinks ersetzt, führt dem Körper täglich nicht mehr als 1.200 Kalorien zu, was zu einem sehr schnellen Gewichtverlust führt. Die Diätdrinks unterliegen gewissen gesetzlichen Vorschriften.
Den Fertigdrink richtig dosieren
So muss eine Portion der Drinks mindestens 400 Kalorien enthalten, zusätzlich auch Kohlenhydraten, Fett, Protein, Vitamine, Calcium und Eisen. So soll Mangelerscheinungen vorgebeugt werden. Zudem muss auf den Drinks deutlich zu lesen sein, dass die Ernährung ohne ärztlichen Rat höchstens drei Wochen lang durch die Drinks alleine ersetzt werden darf.
Es ist zu empfehlen die Drinks nur am Anfang der Diät zusätzlich zu trinken. Sie sollen hauptsächlich helfen das gewohnte Ernährungsverhalten dauerhaft zu verändern. Die Hersteller geben an mit Hilfe der Drink ist eine Gewichtsabnahme von acht bis zwölf Kilo innerhalb von vier Wochen möglich. Ob die Formula Diät die richtige Methode zum Abnehmen ist muss jeder selbst Beurteilen.
Einfache Zubereitung des Fertigdrinks
Fakt ist die Zubereitung der Mahlzeiten ist sehr einfach, schnell und unkompliziert. Tabellen um Kalorien zu zählen ist nicht notwendig. Nach einiger Zeit kann es aber sein, dass man es vermisst feste Nahrung zu sich zu nehmen, denn die Drinks sind nur flüssig bis breiartig. Außerdem wird der Geschmack meist nach kurzer Zeit eintönig, auch wenn es verschiedene Geschmacksrichtungen der Drinks gibt.
[su_note note_color=“#f2f2f2″]
So werden Sie die Pfunde sicher los!
Wer effektiv und dauerhaft abnehmen und dabei eine gute Figur machen möchte, setzt auf Eiweiß. Deutliches Übergewicht abbauen oder nur ein paar Pfunde verlieren und wieder stolz die straffen Formen präsentieren?
Mithilfe von Formula plus LOGI rücken diese Ziele in greifbare Nähe! Erzielen Sie endlich den ersehnten Abnehmerfolg – auf gesunde Weise und mit Genuss: Dank der wissenschaftlich ausgeklügelten Kombination von Formula-Diät, sportlicher Bewegung und LOGI-Ernährung fällt das ganz leicht!
[/su_note]
Als Alternative zur klassischen Formula Diät werden auch Online Diätprogramme immer beliebter. Gerade die Vorteile von z.B. einer einfachen Erfolgskontrolle finden breiten Anklang gegenüber der klassischen Formula Diät.
Beste Bücher zur Formula Diät
- Taylor, Roy (Autor)
- Witt, Victoria Dorothea (Autor)
- Stensitzky-Thielemans, Andrea (Autor)
Letzte Aktualisierung am 15.04.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API. Daten und Preise können sich ggf. geändert haben. Über das Amazon.de Partnerprogramm verdienen wir Provisionen für qualifizierte Käufe.