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Heutzutage verbringen wir den Großteil des Tages im Liegen oder im Sitzen. Dadurch wird die
Fit halten durch Radsport
Rad fahren macht nicht nur sehr viel Spaß, sondern hält zudem auch noch besonders fit.
Sport in der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist ein einschneidendes Erlebnis, hat aber nichts mit einer Krankheit zu tun. Um
Ernährung im Ausdauersport: Was sollte ich essen?
Ausdauersport verbessert die körperliche Fitness, den Stoffwechsel und das persönliche Wohlbefinden. Doch damit es zu
Den Po in Form bringen
Ein perfekt geformter Po gehört immer zu den beliebtesten Fitnesszielen, gerade bei Frauen. Daher ist
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Sport in der Werbung ist nicht gleichbedeutend mit Werbung in der Sportbranche. Dennoch gibt es
Sport zu Hause – Corona zwingt jeden dazu
Die Fitnessstudio sind geschlossen. Tanzkurse und auch andere Fitnesskurse finden ebenfalls nicht mehr statt. Corona
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Der Erfolgskomponenten einer verantwortungsbewussten Pflegebetreuung
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Die ideale Ergänzung zum Sport: Tipps und Tricks für bewusste Ernährung
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Gesunde Ernährung – Sind Nahrungsergänzungsmittel hilfreich?
Helfen Nahrungsergänzungsmittel bei der Stärkung der Gesundheit? Nahrungsergänzungsstoffe sind in aller Munde. Doch was verbirgt
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Viele Menschen können ihren inneren Schweinhund nicht überwinden und verzichten dann auf eine weitere Trainingseinheit.
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Macadamiaöl – das Allroundtalent
Das Macadamiaöl gilt als Geheimtipp und Allroundtalent. Die Macadamia-Nuss kommt aus Australien und wanderte von