Formuladiäten

Industriell gefertigte Diäten, die bei einer täglichen Kalorienzufuhr von etwa 800 kcal den Nährstoff bedarf des Körpers vollständig abdecken. Sie basieren auf starker Begrenzung der Energiezufuhr bei gleichzeitiger Zuführung von Vitaminen und Mineralstoffen.

Praktisch geschieht das durch den Ersatz konventioneller Mahlzeiten durch pulverförmige, bilanzierte Nahrungsergänzungsmittel. Ist eher eine kurzfristige Abnehm-Maßnahme, die meist eine langfristige Gewichtsabnahme zugunsten des bekannten JoJo-Effektes ausschließt.