Biosauna

Besitzt hautpflegende und gesundheitsfördernde Wirkung. Die Raumtemperatur klettert nicht über 55 Grad, die Luftfeuchtigkeit liegt bei 30-60%. Geschwitzt wird in 2-3 Durchgängen von je 8-12 Minuten. Zwischendurch im Freien oder im Wasser kurz abkühlen. In manchen Biosaunen wird mit Aromen und Lichteffekten der Stoffwechsel angeregt.