Duschen

Duschen ist ein ideales Relaxprogramm für zu Hause. Die Massage durch den warmen Wasserstrahl löst muskuläre Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich. Der sanfte Wasserstrahl sollte ca. 37 Grad warm sein. Durch langsame Bewegungen lösen sich Verkrampfungen und man ist wieder fit.