Ernährungsfehler

Hauptfehler ist das Essen von zu viel Fett bzw. Stoffen, die in Fett umgewandelt werden können (z.B. Zucker, Alkohol usw.). Für den Körper ist Fett ein wichtiger Stoff, den er nicht gerne hergibt, sondern als Kraft- und Energiereserve speichert.