B-Carotin
Auch als Provitamin A bezeichnet, da es im menschlichen Körper in Vitamin A umgewandelt werden
Lexikon
B.CO. (Body intelligence concept)
Steigerung der Trainingsintensität beim Body-Workout mit dem Aero Step. Wesentliche Merkmale dabei sind: Gelenkstabilisation Kraft
Bachblüten-Therapie
Die Therapie stellt ein System aus 38 Essenzen dar, die nach einem genau vorgeschriebenen Verfahren
Backgammon
Backgammon ist eines der ältesten Brettspiele der Welt. Es handelt sich um eine Mischung aus
Baden
Ist die einfachste, schnellste und effektivste Methode zum Abschalten und um wieder zur Ruhe zu
Bäder
Badezusätze verwöhnen die Haut, entspannen, straffen und pflegen. Beliebte und bekannte „Baderituale“ sind das Aromaöl-,
Bäderkur
Sie wird nach einem bestimmten Heilplan durchgeführt und findet nicht selten unter ärztlicher Kontrolle über
Badminton
Badminton ist ein Rückschlagspiel, das mit einem Federball (Shuttlecock) und jeweils einem Badmintonschläger pro Person
Bahnengolf
Bahnengolf stellt eine kleinere Variante des Golfsports dar. Sie wird nicht auf großen Rasenplätzen, sondern
Bahnradsport
Als Bahnradsport bezeichnet man verschiedene Radrennen, die auf einer Radrennbahn ausgeübt werden. Der Bahnradsport gehört
Balance-Aerobic
Verbindet Elemente aus Aerobic mit gezielter Rückengymnastik und fernöstlichen Balanceübungen. Dabei werden nur die wichtigsten
Balance-Aerobic – Ausrüstung
Wichtig sind lediglich eine Matte für die Bodenübungen und Musik.
Balance-Aerobic – Körperbeherrschung
Körperhaltung und Körperbeherrschung verbessern sich genauso wie die allgemeine Fitness. Dies wirkt sich positiv auf
Balance-Aerobic – Nervensystem
Das Nervensystem wird stimuliert. Positive Beeinflussung der Standfestigkeit und Bewegungssicherheit. Empfehlenswerte Aerobic-Technik zum Muskelaufbau und
Balance-Aerobic – Trainingseffekte
Verbesserung auf der körperlichen als auch auf der geistigen Ebene. Körperlich wird die Stärkung der