Jogging im Winter

Bei Kälte durch die Nase atmen, dann ist die Atemluft schon angewärmt. Kälte an sich ist aber kein Hinderungsgrund fürs Laufen. Der Jogger muss sich nur entsprechend warm kleiden. Nur Asthmatiker und Menschen mit Herzerkrankungen sollten nicht bei. Kälte joggen.