Judo
Judo ist eine japanische Kampfsportart, deren Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ beziehungsweise „maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand“ ist. Die darauf basierenden Judo/Jiu-Jitsu-Vorläuferformen wurden durch den Begründer des Judo, Jigoro Kano, am Anfang des 20. Jahrhunderts für den Wettkampf angepasst. Das heißt viele ursprünglich noch enthaltene Waffen-, Tritt- und Schlagtechniken, sowie alle Hebel außer Elbogenhebel wurden entfernt, allerdings sind sie im alten Judo (Kodokan Judo) noch vorhanden, diese Dient aber der Selbstverteidigung.
Bei dem heutigen Sportjudo wurden sie aber entfernt um aus einer Kunst, die bis dahin vorwiegend zur Selbstverteidigung diente, eine ganzheitliche Lehre für Körper und Geist zu machen. Die verbliebenen Techniken sind hauptsächlich Würfe (jap. Nage Waza), Falltechniken (jap. Ukemi Waza) und Bodentechniken (jap. Katame Waza).
Judo ist ein Weg zur Leibesertüchtigung und darüber hinaus auch eine Philosophie zur Persönlichkeitsentwicklung. Zwei philosophische Grundprinzipien liegen dem Judo im Wesentlichen zugrunde. Zum einen das gegenseitige Helfen und Verstehen zum beiderseitigen Fortschritt und Wohlergehen und zum anderen der bestmögliche Einsatz von Körper und Geist.
Ziel ist es, diese Prinzipien als eine Haltung in sich zu tragen und auf der Judomatte (jap. Tatami) bewusst in jeder Bewegung zum Ausdruck zu bringen. Ein Judo-Meister hört demnach niemals auf, Judo zu praktizieren, auch wenn er nicht im Dōjō (Trainingshalle) ist. Die beiden Säulen des Judo sind im traditionellen Sinne meist der Formenlauf, jap. Kata und der Übungskampf, jap. Randori (auch als Wettkampf, jap. Shiai).
Klassischerweise gehören daneben auch Kogi zu diesen Säulen. Das heutige Judo ist stark von den Wettkampftechniken der letzten Jahre dominiert und wird auch dementsprechend mit sogenanntem Techniktraining, bei dem gezielt effektive Techniken trainiert werden geprägt.
Das Beste zu Judo auf Amazon.de
- Demontfaucon, Frédéric (Autor)
- WARUM du den Beast Guard brauchst – Du musst geschützt sein vor Schlägen, Tritten und Einschlägen, die dich beim Sport treffen könnten, egal, ob du Boxen, MMA, Rugby, Karate,...
- WAS der Beast Guard macht – Der Beast Guard Mundschutz bietet einen unschlagbaren Schutz für Zähne, Zahnfleisch und Kiefer, so dass du dich voll auf deine Leistung...
- Für WEN der Beast Guard ist – Für alle, die zusätzlichen Schutz im Mundbereich brauchen – Kampfsportler, Rugbyspieler, Boxer, Footballspieler, Taekwondo- und...
- WIE der Beast Guard funktioniert – Passt sicher in deinen Mund und schützt Zähne und Zahnfleisch dank unserer selbst-anpassenden Technologie. Setze den Zahnschutz ein, um...
- UNSER VERSPRECHEN an dich – Wir nutzen nur die hochwertigsten Materialien. Im Gegensatz zu anderen Marken ist der Beast Guard robust, latexfrei und hält den starken Belastungen...
Letzte Aktualisierung am 21.03.2023 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API. Daten und Preise können sich ggf. geändert haben. Über das Amazon.de Partnerprogramm verdienen wir Provisionen für qualifizierte Käufe.