Thairobic

Harmonische Verschmelzung aus Aerobic und Kampfsport. Besteht aus flüssigen Bewegungen ohne Überbrückungspausen. Das „Thai“ steht für Kampfkunstelemente (Karate, Kung Fu, Kickboxen) und Meditation. „Robic“ steht für ein effektives westliches Trainingskonzept mit maximalem Kalorienverbrauch und für optimale Fitness.