Aroma-Therapie
Besteht aus Massagen, Bädern und Raumdüften mit ätherischen Ölen, die je nach Zusammensetzung (Duftstoffe von Blüten, Blättern, Nadeln oder Wurzeln werden mit Basisölen angereichert) entspannend oder anregend wirken. Als „Frischmacher“ gelten dabei Lavendel-, Thymian- und Zimtöl.
Düfte erfreuen die Sinne und besitzen eine heilende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Aus Pflanzen werden durch Wasserdestillation und Auspressen unterschiedliche ätherische Öle gewonnen. Die Palette von Anwendungsformen reicht vom Verdampfen in der Duftlampe, Einreiben der Haut,
Anfertigen von Kompressen, Inhalieren, Mischen ins Badewasser bis hin zum Gurgeln. Aromastoffe werden vor allem zur Stimmungsaufhellung eingesetzt. Aber auch bei der Behandlung von Infektionskrankheiten, chronischen Erkrankungen, Stress und Unstimmigkeiten des Nervensystems bietet sich die Aromatherapie an.
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- Maas, Carina (Autor)
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