Vapozon
Tiefenreinigung der Haut durch Bedampfung, wobei die obere Hornschicht erweicht wird und sich die Poren
Lexikon
Variables Krafttraining
Training an Maschinen, bei denen sich der Widerstand – in Abhängigkeit vom Bewegungsausmaß der beteiligten
Variationen
Veränderungen von Grundübungen. Entweder durch Schritte mit Armbewegungen, veränderte Raumwege, unterschiedliche Wiederholungszahlen oder Aneinanderreihung von
Venen
Durch die Aktivierung der Muskelpumpe in den Beinen fördert Walking die Funktionsfähigkeit der Venen. Jeder
Venentherapie
Für Personen mit Venenerkrankungen ist Walking eine schonende und effektive Therapie. Ohne Therapie können Venenerkrankungen
Verausgaben
Wer falsch walkt, verausgabt sich dabei. Unter Umständen ist die muskuläre Belastung dann sogar höher
Verletzung oder Beschwerden
Bei auftretendem Schmerz sofort mit dem Joggen stoppen. Anschließend die Ursache suchen und ausschalten. Falscher
Verletzungen
Verletzungen wie Verstauchungen und Zerrungen usw. treten meist aufgrund nachlassender Konzentration und Kraft auf. Bei
Versteckte Fette
Bezeichnung des unsichtbaren Fettanteiles von Nahrungsmitteln. Etwa die Hälfte der gesamten Fettzufuhr entfällt auf versteckte
Vielseitigkeitsreiten
Die Vielseitigkeitsprüfung, international auch als Eventing bezeichnet, ist ein Teilbereich des Reitsports (Einzel und Mannschaftswettkämpfe),
Vierkampf
Vierkampf ist eine Mehrkampfsportart. Sie besteht aus vier Disziplinen. Man tritt im Mannschaftswettkampf mit einer
Vigoro
Vigoro ist eine Ballsportart (Schlagballspiel). Es wurde 1908 von dem Engländer John George Grant zunächst
Visual Preview
Hilfsmethode beim Aufbau von Aerobic-Choreographien. Während einer einfachen Haltebewegung der Teilnehmer (z.B. Step Touch bzw.
Vitalität
Es gibt viele unterschiedliche Arten, sich fit und vital zu halten. Sei es durch gesunde
Vitaminbedarf
Der Vitaminbedarf richtet sich auch nach dem Gesundheitszustand und der Lebenssituation.