Massage
Anwendung verschiedener Techniken wie etwa das Federn, Kreisen, Kneten und Wringen. Sie werden in abwechselnden und rhythmischen Bewegungen ausgeführt. Dabei unterstützen duftende Öle auf der Haut die Entspannung, wirken harmonisierend und fördern die Durchblutung. Verspannungen werden gelöst, der Kreislauf wird angeregt und die inneren Organe werden stimuliert.
Es gibt viele verschiedene Arten von Massagen, beispielsweise die Lymphdrainage, die Fußreflexzonenmassage, die Gesichtsmassage, die Kopfhautmassage oder die Akupressur. Sie alle besitzen eine entkrampfende, entwässernde, stoffwechselanregende, hautstraffende usw. Wirkung, wobei auch der Wellnessaspekt nicht zu kurz kommt.