Personal Training

Nach eingehendem Gesundheits- und Fitness-Check auf individuelle Bedürfnisse abgestimmter Fitnessplan. Professionelle und individuelle Betreuung durch einen Trainer mit dem Ziel der Gewichtsreduktion, des Muskelaufbaus, der Fitness usw.

Individuell abgestimmtes Programm für das Muskeltraining an Geräten oder am Boden unter der Anleitung eines Sportlehrers, das periodisch – je nach Fortschritt – erneuert wird.