RPM (Raw Power in Motion)

Ist ein vorchoreographiertes „Indoor-Cyeling-Programm“, bei dem die aerobe Ausdauer und das Durehhaltevermögen im anaeroben Bereich trainiert wird. Es verbrennt Fett-Kalorien und verbessert den Muskeltonus ohne Gelenkbelastung. Ideal für jeden und jedes Fitnessniveau. Durch individuelle Steuerung des Widerstandes und geringen Anspruch an die Koordinationsfähigkeit bringt es schnelle Erfolgserlebnisse.