Puls
Der Belastungspuls sollte – je nach Sportart und Fitnesszustand – zwischen 120 und 140 Schlägen
Lexikon
Puls – Handmessung
Der Puls wird entweder an der Handgelenkinnenseite unterhalb des Daumens oder an der Halsschlagader mit
Puls – Trainingspuls
Gut ausdauertrainierte Jogger sollten den individuellen Trainingspuls ermitteln und zur Orientierung heranziehen. Dafür eignet sich
Pulsfrequenz
Um einen Trainingseffekt zu erzielen, sollte der Organismus optimal belastet werden (in Abhängigkeit von Lebensalter
Pulsmesser
Gerät zum Ermitteln des aktuellen Pulses. Es besteht aus einem Sender und einem Empfänger. Der
Pulswert
Lässt sich nicht allgemein als Zahl benennen, sondern muss individuell errechnet werden. Die amerikanische Formel
Pultstockspringen
Als Pultstockspringen (auch Pullstockspringen, Paddstockspringen, Pulsstockspringen, in den Niederlanden Fierljeppen oder Polsstokverspringen) wird der Stabweitsprung