Zucker – Molke

Die Molke besitzt einen von Sportexperten als ideal angesehenen Zuckeranteil. Zusätzlich enthält sie genau die richtige Menge an Natrium. Das Natrium wirkt im Darm als „Türöffner“ für Kohlenhydrate. Dank des Natriums werden diese besser aufgenommen und stehen so als Muskeltreibstoff schneller bereit.