Polarity
Ganzheitliche entspannende Körpertherapie, die davon ausgeht, dass das Körperempfinden von Feldern pulsierender Energie bestimmt wird.
Lexikon
Polo
Polo ist eine Mannschaftssportart, bei der die auf Pferden reitenden vier Spieler pro Team einen
Polocrosse
Polocrosse ist eine Kombination aus Polo und Lacrosse, welches zu Pferde gespielt wird. Die Spieler
Pontoniersport
Der Pontoniersport ist eine traditionelle Wassersportart der Schweiz. Er wird vom Eidg. Departement für Verteidigung,
Poolbillard
Poolbillard ist eine Variante des Billards, bei der es darum geht mit einem weißen Spielball
Post-Aerobics
Ende der anstrengendsten Phase mit allmählicher Belastungsverringerung durch „Cooldown“.
Power Food
An bioaktiven Substanzen reiche Nahrungsmittel, die heilend und gesundheitsfördernd wirken.
Power Nap
Wenige Minuten dauernder Schlaf, der rasch regeneriert. Schenkt sofort wieder Energie.
Power Plate
Ein Ganzkörperfitnessgerät, das gleichermaßen für alle Leistungs- und Altersklassen geeignet ist. Dank seiner vielen Wirkungsweisen
Power Step
Gesteigerte Variante des Step-Trainings. Ermöglicht High-Impact-Bewegungen auf dem Step mit Hüpfern und kleinen Sprüngen. Mit
Power Yoga
Kombination von traditionellem Yoga mit dynamischen Übungen, die den gesamten Muskelapparat beanspruchen, den Kreislauf anregen
Power-Walking
Mit unterstützend wirkenden Gewichten in den Händen wird aus dem normalen Walking ein sogenanntes „Power-Walking““.
Powerstoffe in unserer Nahrung
Früchte und Gemüse schmecken nicht nur gut, sie unterstützen den Körper auch dabei, fit zu
Pre-Aerobics
Erste Phase mit allmählicher Belastungssteigerung vom „Warm up“ an.
Prellball
Prellball ist eine Mannschaftssportart und zählt zu den so genannten Rückschlagspielen. Prellball gehört zu den