Gelenkigkeit
Mit dem Alter lässt die Beweglichkeit der Gelenke nach. Bei Inaktivität verkürzen sich die Muskeln
Lexikon
Gelenkschonend
Jeder Mensch hat eine andere Lauftechnik. Manche Jogger laufen primär auf den Fußballen, andere auf
Geocaching
Geocaching zumeist auch GPS-Schnitzeljagd, ist eine Art elektronische Schatzsuche oder Schnitzeljagd. Die Verstecke („Geocaches“, kurz
Gerätturnen
Gerätturnen ist eine olympische Individualsportart. Ziel ist es, an Turngeräten Übungen nach vorgegebenen Kriterien (Technik
Gesichts-Behandlung
Dient der porentiefen Reinigung und Pflege der Haut. Sie besteht aus der Vorreinigung (u.a. auch
Gesundheit
Diese Sportart eignet sich auch bei Übergewicht, denn sie belastet schonend den Herz-Kreislauf und die
Gewichtheben
Das Gewichtheben ist eine schwerathletische Sportart, bei der eine Langhantel durch Reißen oder Stoßen zur
Gewichtsabnahme
Durch aerobe Bewegung vermehren die Muskelzellen fettverbrennende Mitochondrien. Allerdings: Je höher der Fettanteil im Körper,
Glasdampfbad
Temperatur und Luftfeuchtigkeit sind die gleichen wie in einem normalen Dampfbad: ca. 47 Grad bei
Gleichgewicht
Ist der harmonische Einklang zwischen Körper und Geist. Nur wer innerlich ausgeglichen ist, fühlt sich
Gleitschirmakrobatik
Als Gleitschirmakrobatik wird das Fliegen akrobatischer Flugfiguren mit einem Gleitschirm bezeichnet (Kunstflug). Dabei werden Flugfiguren
Gleitschirmfliegen
Die Luftsportart Gleitschirmfliegen bezeichnet das Gleitsegeln mit einem Gleitschirm. Der Pilot sitzt dabei in einem
Glykogen
Tierische Stärke bildet die wichtigste Energiequelle für die Muskulatur. Glykogen ist ein hochverzweigtes Polysaccharid, das
Go
Go ist ein strategisches Brettspiel für zwei Spieler. Das alte Spiel stammt ursprünglich aus China,
Goalball
Goalball ist eine Mannschaftssportart für blinde und sehbehinderte Menschen und wird fast auf der ganzen