Energizing
Aufladen von Energie im körperlichen und mentalen Bereich. Ausgewählte Substanzen (beispielsweise reiner Sauerstoff oder bestimmte
Lexikon
Entgiftung
Viele Methoden entgiften den Körper. Beispielsweise Schwitzen, Saftkuren, Massagen oder verschiedene Bäder (Meeressalz, Thalasso, Meeresalgen)
Entspannung
Gegenpol der Anspannung. Darunter versteht man einen Zustand gedämpfter Reaktionsbereitschaft während des Wachseins. Die Atmung
Entspannung – Wirkung
Ruft ein Gefühl der Locker- und Gelassenheit hervor. Regelmäßiger Wechsel von An- und Entspannungsphasen ist
Enzyme
Darunter versteht man Biokatalysatoren, deren Funktion darin besteht, die Geschwindigkeit chemischer Reaktionen zu beschleunigen. Kommen
Epilation
Entfernung von störenden Haaren mit unterschiedlichen Methoden. Üblich sind Zupfen, Anwendung von Heiß- oder Kaltwachs,
Erholung
Nach körperlichen Anstrengungen erhält der Körper die Möglichkeit u.a. energiereiche Phosphate wieder auf- und Metabolite
Erholungsintervall
Form der Erholung, die dem Körper die Möglichkeit gibt, sich zwischen zwei Belastungsintervallen zu regenerieren.
Erlebnisduschen
Durch verschiedene Düfte, Musik, wechselnde Farben und die unterschiedlichsten Berieselungsarten wird das Duschen zum Ereignis.
Ernährung
Um das optimale Leistungsvermögen zu erreichen, sollte auf eine ausgewogene Ernährung geachtet werden. Eine individuelle
Ernährungsfehler
Hauptfehler ist das Essen von zu viel Fett bzw. Stoffen, die in Fett umgewandelt werden
Essenzen
Flüssigkeiten mit konzentrierten Bestandteilen. Dürfen innerlich oder äußerlich meist nur verdünnt angewendet werden.
Essenzielle Nährstoffe
Das sind Nährstoffe, die der Körper selbst nicht bilden kann. Sie werden aber zur Aufrechterhaltung
Eurodance (Dancefloor)
Eurodance bezeichnet eine Stilrichtung innerhalb der elektronischen Tanzmusik, die zwischen 1992 und 1995 vor allem
Eutonie
Normaler Spannungszustand der Muskeln und Gefäße. Im Wellnessbereich ist sie mehr ein pädagogisches Konzept zur