Molke – das perfekte Fitnessgetränk
Es ist ein Nebenprodukt der Käseherstellung und nahezu fettfrei. Molke liefert hochwertiges Eiweiß, Milchzucker, Vitamine
Lexikon
Molkekur
Molke ist das wässrige Restprodukt bei der Butter- und Käseherstellung. Besitzt außer Fett alle wichtigen
Monoski
Der Monoski ist ein breiter Ski, bei dem die Bindungen parallel nebeneinander montiert sind. Durch
Motoball
Motoball ist eine Mannschaftssportart mit dem Ziel, einen 40 cm großen und 1200 g schweren
Motorbootsport
Im Motorbootsport gibt es zwei Disziplinen, Rundstreckenrennen (englisch ‚circuit‘) und Offshorerennen. Rundstreckenrennen finden überwiegend auf
Motorradsport
Beim Motorradsport geht es um das Bewegen von Motorrädern und Motorrädern mit Seitenwagen im sportlichen
Mountainbike
Ein Mountainbike (MTB) (engl. für Bergfahrrad) oder Gelände(fahr)rad ist ein Fahrrad, das besonders auf den
Mountainbike-Orienteering
Mountainbike-Orienteering, kurz MBO, MTBO oder Bike-O, stellt eine Kombination aus Mountainbiking (Radbeherrschung) und dem Orientieren
Muay Thai
Muay Thai oder Thaiboxen ist eine Kampfkunst und der Nationalsport Thailands. Im Krieg zwischen Siam
Mühle
Mühle (in der Schweiz auch Nünistei (=neun Steine) genannt, ist ein Brettspiel für zwei Spieler.
Musik
Sie gibt durch Länge und Tempo den äußeren Rahmen des Trainingsprogramms vor und ist individuell
Musikbogen
Musikstruktur, in der sich Aerobic-Choreographien bewegen.
Musiktherapie
Behandlung von Unausgeglichenheit und psycho-vegetativen Störungen durch ausgewählte Musik. Fördert Anpassung sowie Entspannung und wird
Muskeldurchhaltevermögen
Darunter versteht man die Ausdauer eines der Bewegung dienenden Organs des Körpers. Aktivitäten, die zur
Muskelkater
Der Ausdruck ist eine Verballhornung des Begriffs „Muskel-Katarrh“. Ursache sind feinste Risse im Muskel, die