Nordic Walking – Stöcke

Erhältlich sind sie in festen Längen und als verstellbare Teleskop-Stöcke. Die Stöcke sollten nicht zu lang sein. Faustregel ist: Körpergröße in Zentimetern multipliziert mit 0,7 ergibt die optimale Stocklänge. Außerdem müssen sie möglichst leicht, aber dennoch stabil und sicher sein. Die Stockspitze ist möglichst hart, damit sie beim Laufen auf steinigem Untergrund nicht bricht, sich verbiegt oder schnell abnutzt. Außerdem muss sie spitz sein, um auch auf feuchten und weichen Feld-, Wald- und Wiesenwegen Halt zu bieten.

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