Jeder möchte fit und gesund sein: So einfach ist das möglich!

Jeder möchte fit und gesund sein. Auch aus diesem Grund haben Nahrungsergänzungsmittel zurzeit Hochkonjunktur. In der Werbung werden Pülverchen und Getränke als fast lebensnotwenig angepriesen. In fast jeden Fitness Center gibt es Mittelchen und Getränke zu Wahnsinnspreisen. Aber wie verhält es sich wirklich?

Brauchen wir um fit zu sein zusätzliche Mittelchen?

Können diese Mittel unsere Leistung steigern oder unser Fettverbrennung ankurbeln? So ganz sicher scheint das immer noch niemand zu wissen. Wissenschaftlich bewiesen sind die Wirkungen gerade im Freizeitsport nicht. Bleibt natürlich die Frage, woran das liegt. Wurden noch nicht genug Untersuchungen durchgeführt oder wurde die Wirkung nicht nachgewiesen?

Zum Thema L-Carnitin sind die Meinungen geteilt. L-Carnitin soll die Fettverbrennung im Körper steigern und damit für mehr Fitness sorgen. L-Carnitin wird in begrenzten Mengen vom Körper selber produziert und sorgt dafür dass die Fette in die Mitochondrien gelangen und verbrannt werden können.

Wenn viel in dem Fall auch viel hilft, dann sorgt vermehrte Aufnahme von L-Carnitin auch für mehr Fettverbrennung, aber auch wirklich nur dann. Genauso umstritten ist der Einsatz von Antioxidantien. Fest steht bislang nur, dass bei starker körperlicher Belastung vermehrt freie Radikale entstehen können. Diese freien Radikalen können den Körperzellen schaden.

Antioxidantien können diese freien Radikalen abfangen

Deshalb werden sie in hochdosierter Form für Sportler angeboten. Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung nutzen solche Mittel gar nichts. Viel besser ist es seine Ernährung ausgewogen und gesund zu gestalten.

Eine gesunde und abwechslungsreiche Kost mit einem hohen Anteil an komplexen Kohlehydraten, dazu reichlich Obst und Gemüse, sind auch für einen Sportler vollkommen ausreichend. Ob nun die Befürworter oder die Gegner der Nahrungsergänzungsmittel Recht haben kann und muss jeder für sich alleine entscheiden.

Die besten Antioxidantien als Nahrungsergänzung

Bestseller Nr. 1
NATURE LOVE OPC Traubenkernextrakt - Premium: aus Original französischen Trauben UND Extraktion in Frankreich - 800mg Extrakt je Tagesdosis -...
  • HERVORRAGENDES PREIS-LEISTUNGS-VERHÄLTNIS: 800mg Traubenkernextrakt je Tagesdosis (2 Kapseln). Der OPC-Gehalt beträgt 760mg (95%) nach Bate-Smith- und 440mg (55%) nach HPLC...
  • NATURE LOVE PREMIUM-QUALITÄT: Original Weintrauben aus Frankreich UND Extraktion in Frankreich. Herkömmliche Extrakte verwenden europäische Trauben, extrahieren allerdings oft...
  • JEDE PRODUKTIONSCHARGE LABORGEPRÜFT: Ihre Sicherheit hat für uns höchste Priorität. Deshalb lassen wir den Rohstoff oder das Endprodukt JEDER EINZELNEN Produktionscharge von...
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND, OHNE ZUSÄTZE & 100% VEGAN: Laborgeprüfter, reiner Traubenkernextrakt ohne unerwünschte Zusätze. Hergestellt in Deutschland unter strengsten...
  • FÜR IHRE ZUFRIEDENHEIT: Glückliche Kunden stehen bei uns im Mittelpunkt. Sollten Sie trotz allem einmal mit einem Produkt unzufrieden sein, oder aber Hilfe und Beratung...
Bestseller Nr. 2
EINFÜHRUNGSPREIS Valuelife Antioxidant Essentials - Premium Vitalstoff Komplex - Superfruits, OPC, Transresveratrol, CoenzymQ10 & Astaxanthin -...
  • EINZIGARTIG: Kombination aus Antioxidantien hochdosiert zur täglichen Anti-Aging Unterstützung des Körpers. Antioxidative Vitamine schützen Körperzellen vor oxidativem Stress...
  • ANTIOXIDANTIEN: OPC aus Traubenkernextrakt und Kiefernrindenextrakt, Trans-Resveratrol aus Knöterichextrakt, CoenzymQ10 & natürliches Astaxanthin. Antioxidantien unterstützen...
  • SUPERFRÜCHTE: Acai, Himbeere, Goji und Hagebutte sind absolute Superfoods. Sie enthalten wertvolle Vitamine, Vitalstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe und Polyphenole.
  • VITAMINE: Vitamin C und Vitamin E zählen zu den stärksten Antioxidanten überhaupt. Vitamin C stärkt darüber hinaus das Immunsystem. Natürliche Citrusbioflavonoide...
  • PREMIUMQUALITÄT: Entwickelt und hergestellt in Deutschland. 100% vegan. 100% ohne Gentechnik. 100% Laktose- und Glutenfrei. 100% frei von unerwünschten Zusatzstoffen. Geprüfte...
Bestseller Nr. 3
Curcuma Extrakt Kapseln - Vergleichssieger 2020* - Curcumingehalt EINER Kapsel entspricht dem von ca. 10.000mg Kurkuma - Hochdosiert aus 95% Extrakt -...
  • HERVORRAGENDES PREIS-/LEISTUNGSVERHÄLTNIS: Extra hohe Dosierung von 95% Extrakt. Der Curcumin-Gehalt EINER Kapsel entspricht dem von ca. 10.000mg Kurkuma-Pulver. ACHTUNG: Andere...
  • PREMIUM ROHSTOFFE: Unser Curcuma Extrakt besteht größtenteils aus sehr hochwertigem 95% Curcuma Extrakt direkt aus Indien. Zusätzlich ist das Nährstoffprofil noch mit etwas Bio...
  • 100% VEGAN & OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSATZSTOFFE: Unser Curcuma Extrakt ist frei von Magnesiumstearat, Trennmitteln, Aromen, Farbstoffen, Stabilisatoren, Füllstoffen, Gelatine und...
  • UNABHÄNGIG LABORGEPRÜFT: Unser Curcuma Extrakt lassen wir in einem nach DIN EN ISO/IEC 17025 zertifizierten, unabhängigen deutschen Labor auf Reinheit, Sicherheit und Qualität...
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND: Unsere Nahrungsergänzungsmittel werden direkt in Deutschland in streng geprüften und zertifizierten Anlagen hergestellt. Sollten Sie wider Erwarten...
Bestseller Nr. 4
BIOMENTA SUPER 7 – ANTIOXIDANTIEN KAPSELN | AKTION!!! | mit OPC Traubenkernextrakt + Cranberry + Goji Beeren + Aronia Beeren + Granatapfel + Acai Beeren...
  • SUPER7 – ANTIOXIDANTIEN KOMPLEX: Multi Beeren Kapseln mit OPC Pulver + ACAI Pulver Extrakt + ARONIA Pulver Extrakt + CRANBERRY Extrakt + GRANATAPFEL Extrakt + GOJIBEEREN +...
  • 2 MONATSKUR VEGAN & NATÜRLICH & REIN PFLANZLICH: Sie erhalten 120 ANTIOXIDANTIEN KOMPLEX KAPSELN mit Fruchtextrakt aus 7 verschiedenen Früchten - vielseitiger als reine...
  • ANWENDUNGSGEBIETE: Natürliche Antioxidantien und Polyphenole als ANTI-AGING, um der Hautalterung entgegen zu wirken und Zellen vor oxidativem Stress zu schützen; als natürliche...
  • FRUCHTIGE ANTIOXIDANTIEN VITAMINE: Die im BIOMENTA SUPER7 enthaltenen Früchte sind bekannt als Superfruits, da sie überdurchschnittlich vitamin- und nährstoffreich sind
  • DEUTSCHE QUALITÄT: BIOMENTA produziert SEIT ÜBER 30 JAHREN Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland
AngebotBestseller Nr. 5
VEGAVERO Antioxidantien Kapseln | 100% NATÜRLICH | 5 hochdosierte Superfood Extrakte | Acai, Granatapfel, Cranberry, Aronia, Hagebutte | Vegan | Ohne...
  • UNSER PRODUKT: Unser Antioxidantien Komplex kombiniert Acai Extrakt, Aronia Extrakt, Granatapfel Extrakt, Hagebuttenextrakt und Cranberry Extrakt. Die Packung beinhaltet 120...
  • HOCHKONZENTRIERT: Unsere Antioxidantien Kapseln enthalten jeweils 725 mg reine Fruchtextrakte. Für unser einzigartiges Kombiprodukt verwenden wir ausschließlich hochwertige,...
  • NATÜRLICHE ERGÄNZUNG: Eine Ansammlung freier Radikale kann im Körper zu oxidativem Stress und so zur Schädigung von Körperzellen führen. Oxidativer Stress entsteht durch...
  • VEGAVERO – From Nature, with Passion, For You: Wir lieben und respektieren die Natur. Aus diesem Grund sind alle unsere Nahrungsergänzungsmittel vegan und frei von unnötigen...
  • IMMER FÜR SIE DA: Wir möchten Sie begeistern – deswegen entwickeln wir innovative Produkte, basierend auf den Bedürfnissen unserer Kunden. Wir achten darauf, die Zutaten...

Letzte Aktualisierung am 6.04.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API. Daten und Preise können sich ggf. geändert haben. Über das Amazon.de Partnerprogramm verdienen wir Provisionen für qualifizierte Käufe.