Jeder möchte fit und gesund sein: So einfach ist das möglich!
Jeder möchte fit und gesund sein. Auch aus diesem Grund haben Nahrungsergänzungsmittel zurzeit Hochkonjunktur. In der Werbung werden Pülverchen und Getränke als fast lebensnotwenig angepriesen. In fast jeden Fitness Center gibt es Mittelchen und Getränke zu Wahnsinnspreisen. Aber wie verhält es sich wirklich?
Brauchen wir um fit zu sein zusätzliche Mittelchen?
Können diese Mittel unsere Leistung steigern oder unser Fettverbrennung ankurbeln? So ganz sicher scheint das immer noch niemand zu wissen. Wissenschaftlich bewiesen sind die Wirkungen gerade im Freizeitsport nicht. Bleibt natürlich die Frage, woran das liegt. Wurden noch nicht genug Untersuchungen durchgeführt oder wurde die Wirkung nicht nachgewiesen?
Zum Thema L-Carnitin sind die Meinungen geteilt. L-Carnitin soll die Fettverbrennung im Körper steigern und damit für mehr Fitness sorgen. L-Carnitin wird in begrenzten Mengen vom Körper selber produziert und sorgt dafür dass die Fette in die Mitochondrien gelangen und verbrannt werden können.
Wenn viel in dem Fall auch viel hilft, dann sorgt vermehrte Aufnahme von L-Carnitin auch für mehr Fettverbrennung, aber auch wirklich nur dann. Genauso umstritten ist der Einsatz von Antioxidantien. Fest steht bislang nur, dass bei starker körperlicher Belastung vermehrt freie Radikale entstehen können. Diese freien Radikalen können den Körperzellen schaden.
Antioxidantien können diese freien Radikalen abfangen
Deshalb werden sie in hochdosierter Form für Sportler angeboten. Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung nutzen solche Mittel gar nichts. Viel besser ist es seine Ernährung ausgewogen und gesund zu gestalten.
Eine gesunde und abwechslungsreiche Kost mit einem hohen Anteil an komplexen Kohlehydraten, dazu reichlich Obst und Gemüse, sind auch für einen Sportler vollkommen ausreichend. Ob nun die Befürworter oder die Gegner der Nahrungsergänzungsmittel Recht haben kann und muss jeder für sich alleine entscheiden.
Die besten Antioxidantien als Nahrungsergänzung
- Natürlicher Pflanzenstoff – Natürlich gewonnen aus der Mikroalge Haematococcus pluvialis aus kontrollierter Kultivierung. Astaxanthin ist ein natürlicher Farbstoff, der unter...
- Laborgeprüft in Deutschland – Das vegane, hochdosierte Astaxanthin wird nach internationalen Qualitätsstandards hergestellt und ist frei von tierischen Bestandteilen,...
- Optimale Aufnahme – Astaxanthin ist fettlöslich und wird bei Vitabay bereits in Leinsamenöl eingebettet. Die Softgel-Kapsel dient als stabiles Öl-Trägersystem für eine...
- Gründer & Vision – Unser Wissen als Grundlage: Dr. med. Harald Pfeffer entwickelte Vitabay mit dem Ziel, Gesundheit verantwortungsvoll und für jeden zugänglich zu machen –...
- 25 Jahre Erfahrung – Seit über zwei Jahrzehnten entwickelt Vitabay hochwertige Nahrungsergänzungsmittel. Dieses Astaxanthin folgt unserem bewährten Qualitätsverständnis und...
- HOCHDOSIERTES NAC: Enthält 600 mg N-Acetyl-L-Cystein (NAC) pro Tagesdosis. NAC ist eine stabile Form der Aminosäure L-Cystein und bekannt als direkte Vorstufe von Glutathion.
- MIT L-GLUTATHION: Kombiniert 200 mg L-Glutathion mit Brokkoli-Extrakt , reich an 27 mg Sulforaphan – eine ideale Zusammensetzung aus Antioxidantien und sekundären...
- NATÜRLICHER ZELLSCHUTZ*: Ergänzt durch 6 mg Astaxanthin und Vitamin C. *Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
- PREMIUM-QUALITÄT: Jede Charge wird sorgfältig geprüft, um eine gleichbleibend hohe Reinheit sicherzustellen. Dabei setzen wir auf strenge Kontrollen und zertifizierte Verfahren,...
- VEGAN & REIN: Unser Produkt ist 100 % vegan und frei von tierischen Bestandteilen, künstlichen Farbstoffen oder Aromen – weil dein Körper nur höchste Qualität verdient.
- 🍇 Geschenk der Natur | Oligomere Proanthocyanidine (OPC) sind sekundäre Pflanzenstoffe der Traube, mit denen sich diese selbst schützt.
- 😍 8 MONATE SUPPORT I 240 Kapseln mit wertvollen sekundären Pflanzenstoffen. Nur 1 Kapsel pro Tag unterstützt dich mit 350mg OPC – 8 Monate lang!
- 🇫🇷 OH LA LA | Wertvolle Pflanzenstoffe aus französischen Trauben zeichnen unsere OPC-Kapseln aus. Die Kern-Extraktion passiert ebenfalls direkt in unserem Nachbarland. Dank...
- 💡 ELEMENTAR GEDACHT | Nur drin, was reingehört: Traubenkernextrakt – sonst nichts. Wir verzichten bei unseren veganen Kapseln auf unnötige Zusätze wie Füllstoffe,...
- ✅ DIE NATURAL ELEMENTS DEVISE | Große Worte erfordern große Taten! Deshalb lassen wir JEDE Produktionscharge gründlich durch unabhängige Labore in Deutschland prüfen. Du...
- KRAFTVOLLER ANTIOXIDANS-KOMPLEX: Carotinoide (Lutein, Zeaxanthin und Beta-Carotin) sind kraftvolle Antioxidantien, die sich gegenseitig unterstützen, um die Bioverfügbarkeit von...
- GUT ABSORBIERBAR & OPTIMALE DOSIS: Jede Kapsel liefert eine Dosis von 4mg aktivem und bioverfügbarem Astaxanthin aus 42mg Mikroalgen; hilft dabei, die empfindliche Balance von...
- NATÜRLICH & REIN: Überlegene, außergewöhnlich reine Astaxanthinquelle. In einem geschlossenen, klima-kontrollierten System angebaut, werden besonders reine Mikroalgen mit hohem...
- VEGAN UND NACHHALTIG: Nachhaltig produziertes Astaxanthin, hergestellt mit grüner Technologie, ohne negative Auswirkungen auf Ökosysteme und ohne Verschmutzungen aus dem Meer. In...
- Im Vereinigten Königreich nach GMP-Standards hergestellt; hypoallergen ohne Agglutinin, Milch, Laktose und Hefe; GVO-frei; zertifiziert vegan
- OPTIMAL HOCHDOSIERT: Eine Kapsel beinhaltet 500 mg hochwertiges OPC Traubenkernextrakt und liefert somit dem Körper 425 mg Polyphenole - davon 375 mg wertvolles OPC (Oligomere...
- ZERTIFIZIERTE 75% OPC GEHALT: Für unsere Traubenkernextrakt OPC Kapseln verwenden wir ein hochwertiges Traubenkernextrakt mit ECHTEN 75% OPC-Gehalt. Der OPC-Gehalt wurde von einem...
- TRAUBENKERNEXTRAKT: Traubenkerne reich an natürlichen Pflanzenstoffen wie Oligomere Proanthocyanidine. Durch ein schonendes Extraktionsverfahren wird aus den Traubenkernen das...
- VEGAN & MADE IN GERMANY: Die Produktion der OPC Kapseln findet in Deutschland statt und unterliegt somit den strengen deutschen Richtlinien zur Herstellung von...
- VORRAT FÜR 8 MONATE: Wir empfehlen, täglich eine Kapseln OPC Traubenkernextrakt einzunehmen und auf diese Weise dem Körper 375 mg wertvolles OPC zuzuführen. Eine Dose...
Letzte Aktualisierung am 31.03.2026 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API. Daten und Preise können sich ggf. geändert haben. Über das Amazon.de Partnerprogramm verdienen wir Provisionen für qualifizierte Käufe.