Jeder möchte fit und gesund sein: So einfach ist das möglich!
Jeder möchte fit und gesund sein. Auch aus diesem Grund haben Nahrungsergänzungsmittel zurzeit Hochkonjunktur. In
Das Thema Ernährungsberatung ist sehr breit gefächert. Es werden unter anderem Informationen zu den Zusammenhängen der Ernährung gegeben, beispielsweise auch Allergieauslöser, Beratungen zur Lebensmittelstruktur vermittelt und gegebenenfalls auch Themen zu den verschiedenen Essverhalten. Körperbewusstsein und Sport spielen dabei eine wesentliche Rolle und werden in den Ausführungen auch häufig mit eingebracht.
Besonders Personen, die unter Fettsucht leiden, unterziehen sich einer Ernährungsberatung für die Gesundheit des eigenen Körpers. Die Ernährungsberatung hat sich einen festen Platz in der Medizin reserviert, nicht nur weil häufig eine Ernährungstherapie über den benötigten Energiebedarf folgt. Die Beratung kommt besonders häufig zum Einsatz, wenn Personen mit einem angeborenen oder erworbenen Ernährungsfehler umgehen müssen und dadurch einer besonderen Ernährung mit Obst und Gemüse oder Rezept Empfehlungen bedürfen.
Doch sollte man in der heutigen Zeit die Augen offen halten, denn nicht immer ist eine Ernährungsberatung so seriös, wie sie scheint. Auch hier haben sich bereits schwarze Schafe eingeschlichen. Erkennen tut man diese daran, dass bei einer seriösen Beratung kein Verkauf stattfindet.
Jeder möchte fit und gesund sein. Auch aus diesem Grund haben Nahrungsergänzungsmittel zurzeit Hochkonjunktur. In
Wenn man sportlich fit sein will, muss man nicht nur Sport treiben, sondern dem Körper
Für jeden Sportler ist es wichtig, dass er leistungsfähig ist und bleibt. Um das zu
Kaum etwas hat soviel Einfluss auf unsere Fitness und unser Wohlbefinden wie die richtige Ernährung.
Um fit und leistungsfähig zu werden oder auch zu bleiben wird immer wieder zu Nahrungsergänzungsmitteln
Jeder möchte sein Leben gern fit uns gesund verbringen. Den meisten gelingt das recht gut
Für viele Menschen, die jetzt aktiv werden wollen, stellen sich im Vorfeld einige wichtige Fragen.
Um Fit und gesund durchs Leben zu gehen gehört auch eine gesunde Ernährung dazu. Obst
Eine richtige Ernährung macht fit und hält gesund. Für ein gesundes Leben und hohe Lebensqualität
Wenn man einmal zu viele Pfunde auf den Hüften hat purzeln sie leider nicht von
Es ist unumstritten – Fitnessstudios sind nach wie vor beliebt, und die Zahl ihrer Mitglieder
Das Interesse an Sport und Fitness nimmt immer mehr zu. Das belegen nicht nur die
Um fit und gesund zu bleiben, sollte man sich ausgewogen ernähren. Dazu gehören 5 Portionen
Sport, Fitness und Ernährung, das sind drei Sachen die in engem Zusammenhang stehen. Die Zahl
Wer sich sportlich betätigt, sollte sich auch richtig ernähren. Dabei spielt es keine Rolle, ob
Einen wesentlichen Einfluss auf unser Wohlbefinden über Ernährung und Bewegung aus. Gerade zum Thema Ernährung
So langsam haben die meisten genug vom Winter, denn pünktlich mit dem Winter haben sich
Im Winter fehlt uns oft die Antriebskraft etwas für uns selber zu tun. Ein Blick
Sich fit zu halten hat nicht nur etwas mit Ästhetik zu tun. Jeder sollte sich
Wer sich bewegt verbraucht Energie. Für jede Bewegung, die unser Körper ausübt, benötigt er vorher