Fitnesslexikon

Obst und Gemüse

Sie enthalten kaum Fett, dafür viele Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe sowie sekundäre Pflanzenstoffe. Als Faustregel zum

Odorium

Duftinhaiationsbad mit beheizten Flächen. Ätherische Öle und Essenzen werden nach persönlichen Wünschen in einem milden

Öle

Es gibt sie in den unterschiedlichsten Arten und für die verschiedensten Anwendungen. Körperöle z.B. beruhigen

Osteopathie

Ist eine ganzheitliche Therapiemethode zur Lösung von Spannungen und Blockaden im Körper.