Bikram-Yoga
Wird in einem auf mindestens 32 Grad geheizten Raum praktiziert. Vitalisiert Immunsystem und Herz und
Fitnesslexikon
Bindegewebsmassage
Tiefe, intensive Massage zur Lockerung von Muskelverspannungen. Unter Nutzung der Reflexzonen werden die Funktionen der
Bioenergetik
Behandlungsmethode, die innere Anspannungen und körperliche Verspannungen abbaut, bzw. Blockierungen löst. Bioenergetische Übungen sollten unter
Biofeedback
Die Methode erweiterte stark das Wissen über mögliche Selbstkontrolle von Körpervorgängen. Die Wirkung verschiedenster Entspannungsverfahren
Biorhythmus
Das Leben aller Organismen verläuft in bestimmten Zyklen. Der Rhythmus ist die Lebensbasis biologischer Funktionen
Biosauna
Besitzt hautpflegende und gesundheitsfördernde Wirkung. Die Raumtemperatur klettert nicht über 55 Grad, die Luftfeuchtigkeit liegt
Bizeps
Der Bizeps (Musculus biceps brachii) ist der zweiköpfige Beugemuskel des Unterarms. Er setzt am Schulterblatt